シックスパッド

健康

コロナの影響でテレワークを週に2、3回やっている関係でかなりの運動不足で体全体がたるんできているのが分かります。
特にお腹周りが。。

自宅で仕事をしながら、何かできることはないかを考えてみました。

デスクワークで座りながら腹筋を鍛えられないかなと。
シックスパッドが良さそうと思ったので調べてみました。

ながら腹筋トレーニング というのは、自宅で仕事をしながらのトレーニングにピッタリです。
腹筋は苦手なのですが、ぽっこりお腹を引っ込めたいなと思ってますのでちょうど良さそう。
1日1回23分でいいなら、家で仕事の時だけでなくても使えそう。
公式アプリでトレーニングの目的を選びアドバイスがもらえます。
スマホがリモコン代わりなる便利な機能がついてます。

シックスパッドは、今の自分にとっては非常にあってそうです。

シックスパッド

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています新シリーズ Foot Fit Plus2

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■変更年月日 2021年8月18日 ■変更点 Foot Fit Plus → Foot Fit Plus 2にバージョンアップ リモコンの追加 ウォーキング・プログラムの追加

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商品説明★ トレーニングする部位に合わせて選べる2つのモードを搭載。・Leg & Footモード…足裏、前すね、ふくらはぎ、太もも・Footモード…足裏、前すね、ふくらはぎ★ 目的に合わせて選べる3つ

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